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排卵期的女性会发生哪些变化?

查看:    发布时间:2022-12-06 10:18:51  
 

  对于准备怀孕的夫妇来说,计算排卵期是非常重要的。只有计算排卵期,他们才能增加成功怀孕的可能性。今天,我将向大家介绍身体在排卵期会发生什么变化,以及如何看待自己是否达到排卵期。

  排卵期身体的变化

  改变基础体温

  育龄妇女排卵时基本体温最低,排卵后基本体温平均升高约0.3-0.6℃。通过长期的记录,你可以了解基础体温的变化,你可以判断每个月最低的基础体温何时出现。

  性欲增强

  排卵期间会释放大量激素,促进性欲上升。这样,身体就会告诉你,怀孕的黄金即将到来!然而,影响性欲的因素很多。生活状态和是否服用避孕药会导致性欲波动。因此,性欲上升并不一定意味着排卵期已经到来,也不能作为计算排卵期的唯一依据!

  疼痛

  俗称“排卵痛”大约20%的女性在排卵期间会感到不适,通常是轻微疼痛,发生在单侧腹部。如果你的疼痛严重,一定要先去妇产科检查!

  乳房胀痛

  乳房在排卵期间可能会变得敏感或肿胀,有些人还会出现乳头疼痛。

  阴道分泌变化

  即将排卵,排卵时,分泌物会变得更多,比其他时间更透明、更薄,当你用手指打开这种透明的分泌物时,你会发现它非常粘稠非常有弹性,或者非常潮湿和光滑,就像生蛋白一样。此时,分泌物的特征非常适合精子和成熟卵子的结合,是怀孕的好时机!

  以上五种是排卵期最常见、最明显的身体变化,可以作为计算排卵期的依据。但是,如果你想准确地知道你是否已经到了排卵期,建议去医院做B超检查!

  介绍排卵计算方法

  经期推算法

  对于月经周期正常的女性,计算方法是从下一次月经来潮的第一天算起,排卵日是倒数14天或减去14天。排卵日与前五天和后四天一起称为排卵期。

  对于月经周期异常的女性,排卵第一天=月经周期最短天数减去18天;排卵的最后一天=月经周期最长天数减去11天。

  基础体温测量法

  当身体长时间睡眠(通常在早上)后醒来时,在进行任何活动和说话之前测量的体温是基本体温。在正常情况下,育龄妇女的基本体温在月经前半段较低,排卵期较低。排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。所以最好从月经来潮的第一天开始测量基础体温,坚持每天测量,并用坐标纸记录,以便观察分析。

 

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