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春节期间吃肠胃炎的准妈妈这样做

查看:    发布时间:2022-12-29 10:04:07  
 

春节很美味,各种各样的晚餐都很美味。吃东西真是世界上的一大乐趣。对于怀孕的母亲和朋友来说,许多人无法抗拒吃饭的诱惑。在他们心中,两个恶棍一直在吃东西battle。一个喊道:吃一点也没关系。另一个喊道:你不能再吃了!两个小人在里面!PK在这个过程中,孕妈已经吃得越来越多了。这个不吃肠胃炎,到了春节假期结束,还是很难受。

▎健康饮食原则

预防大于治疗!胃肠炎主要是预防性的。尤其是怀孕的母亲和朋友应该更加小心,否则他们会伤害自己的身体和胎儿。为了宝宝的健康,孕妇必须好好照顾自己的身体。

暴饮暴食是不可取的:春节期间吃得快,不小心吃得太多,这会增加子宫和充满食物的胃,增加横膈膜,挤压心脏,引起孕妇恐慌和窒息,进而影响食欲。

少吃生冷食物:生鱼片、腌蟹……这些菜真的很好吃。然而,如果这些食物不在高温下煮沸,可能会有寄生虫。食用可能导致过敏、胃肠炎、呕吐、腹泻、脱水和酸中毒,威胁孕妇和胎儿的生命。

少吃油腻的食物:多吃肉等油腻的食物会对肠胃造成负担,影响消化,导致食物堆积,甚至肠胃炎。因此,建议孕妇不要吃油腻的食物。

不要贪吃火锅:很多人喜欢涮火锅,牛羊肉可能有寄生虫。简单而快速的冲洗不能杀死寄生虫。如果怀孕的母亲想在吃之前把肉片冲洗得更老,虽然味道不好,但她不会生病。

▎不小心肠胃炎,这样处理!

假如得了肠胃炎,准妈妈也不要担心,要及时就医,在医生的指示下采取对策。

补充水分:如果腹泻严重,水分、电解质大量流失,孕妇会感到头晕,此时需要尽快补充水分,根据腹泻情况考虑补充量。

适当禁食:肠胃炎一般没有食欲。此时,可以采取禁食措施。首先,禁食一两种主食,喝一点汤,让肠胃休息,尽快排出体内不干净的食物和细菌。

少吃多餐:当胃里的东西被排出时,孕妇可以吃一些清淡的粥和米粉。记得少吃多餐。他们每天可以吃四五顿饭。你也可以一起吃水果,以避免因低血糖而出汗和晕厥。

不要随意打点滴:虽然打点滴的效果比较快,但是孕妈个特殊的群体,不建议随意点滴。

不要随意服药:如果孕妇患有严重的急性胃肠炎,她们可以按照医生的指示服药以减轻症状。如果您发烧、水泻和血液怀疑感染性肠炎,请不要自行服用止泻药,以免病情恶化。口服抗生素只用于少数严重感染性肠炎和旅行性腹泻,因为急性胃肠炎,即使是细菌性感染,也不需要服用此类药物。

虽然春节假期已经结束,但公司开了年宴,部门聚餐还没过去。孕妈要量力而行,适量。食物和健康,只有适量才能考虑。

 

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